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2022年から始めている朝ランですが3300ｋｍ超えました！！
早朝5：40頃から500ｍ程度歩いてそのあと4.5ｋのランニング。

今は、生活の一部になっています。
ラジオか音楽、最近は英会話のリスニングをしながらの貴重な朝時間。
「楽しく朝ラン」がモットーです。

吉野